Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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659 kcal
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Fett: 19,30g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 73,51g.
Mittagessen: Ail, Oignons, Pomme, Huile d'Olive, Salakis Feta Light 9%, Champignons, Potimarron, Blanc de Poulet, Quinoa. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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