Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2014
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 29,20g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 23,31g.
Frühstück: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Хлеб к Завтраку, Jacobs Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Помидоры, Минтай. Abendessen: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Кофе, На здоровье Молоко 1%, Яйцо, На здоровье Молоко 1%. mehr...
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1514 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Настя-96's Gewichtsverlauf
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