Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
|
52 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
|
1446 kcal
|
Fett: 40,01g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 192,48g.
Frühstück: Telur Rebus, Rempeyek, Sakake Tahu Sutera, Kacang Panjang Hijau, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih. Mittagessen: Semangka. Abendessen: Putih Telur, Sup Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Finna Sambal Ijo Uleg, Daun Singkong, Kikil, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
|