Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
|
52,2 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
|
1468 kcal
|
Fett: 46,98g | Eiw: 84,79g | Kohlh: 179,62g.
Frühstück: Ikan Tongkol, Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Melon, Red Velvet Cake. Abendessen: Janji Jiwa Soy Coffe Latte. Snacks/Sonstiges: Bolu Pisang, Puro WPRO Strawberry Yoghurt . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
|