Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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52 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1353 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 164,67g.
Frühstück: Kecambah, Kubis, Selada, Telur Rebus, Sakake Tahu Sutera, Sinti Bumbu Pecel, Lontong. Mittagessen: Siomay, Putih Telur. Abendessen: Nescafe Classic, Melon. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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