Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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2118 kcal
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Fett: 78,58g | Eiw: 109,36g | Kohlh: 232,13g.
Frühstück: Eat Natural Fruit & Nut Bar with Salted Caramel & Peanuts, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Warburtons Crumpet, Skimmed Milk, Tablet, Tea (Brewed). Abendessen: Beef or Meat Gravy, Yorkshire Pudding, Broccoli , Carrots , Tesco Roast Potatoes, Tesco Sage & Onion Stuffing Mix, Tesco Beef Roasting Joint. Snacks/Sonstiges: Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Crispy Minis Fruit & Nut, Cadbury Chocolate Buttons, Butterkist Sweet Popcorn, Mars Hi Protein, Skimmed Milk, Tablet, Tea (Brewed). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gazzleigh's Gewichtsverlauf
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