Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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3865 kcal
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Fett: 66,34g | Eiw: 191,58g | Kohlh: 622,05g.
Mittagessen: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Kuru Üzüm, Eti Popkek Portakallı, Tavuk Göğüs Eti, Fıstık Ezmesi, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dr. Oetker Pirinç Unu , Efsane Baldo Pirinç. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Fit Mami's Gewichtsverlauf
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