LaulyFit's Notizen, 19 Sep 22

2 semanas de comer más sano 💪 volver a empezar cuesta mucho, ojalá pueda seguir así. No me iba a pesar, pero me sentí más desinflamada y me dió curiosidarks :P

81,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1322 kcal

Fett: 33,26g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 199,71g.   Frühstück: Tía Maruca Crackers Salvado, La Serenísima Leche Descremada,  Café Instantáneo, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Mittagessen: Azúcar, Tomates, Paladini Jamón Cocido, Queso Mozzarella, La Anónima Pan para Panini, La Serenísima Leche Entera. Abendessen: Zapallito Verde, Pimiento Rojo, Cebollas, Zapallo. Snacks/Sonstiges: Ser Yogurt Bebible Sabor Vainilla, Tía Maruca Crackers Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Moras (sin Azúcar, Congelados), Café. mehr...

2231 kcal

Bewegung: Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...