Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
|
74,7 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
|
1151 kcal
|
Fett: 42,39g | Eiw: 98,99g | Kohlh: 99,72g.
Frühstück: не Молоко Миндальное Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Herbalife Формула 3 Белок. Mittagessen: Чеснок, Арла Сыр Арла Натура Light, Болгарский Перец, Патиссон, Помидоры. Abendessen: не Молоко Миндальное Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, ВкусВилл Фисташки Сырые, Яблоки Белый Налив. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дургарян Карина's Gewichtsverlauf
|