Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
|
159,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 74,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
|
1421 kcal
|
Fett: 72,26g | Eiw: 132,91g | Kohlh: 65,43g.
Frühstück: Президент Камамбер Козий, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения . Mittagessen: Говядина Отварная, Огурцы Кислого Рассола, Капуста, Скумбрия. Abendessen: Филе Бедра Курицы по Кбжу, Помидор Соленый, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Картошка Тушеная. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Александровна Куценко's Gewichtsverlauf
|