Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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91,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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828 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 46,48g | Kohlh: 67,29g.
Frühstück: Cormillot Mermelada Light, CasanCrem Queso Untable (30g), Leiva Tostadas de Arroz, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Mittagessen: Arroz Blanco, Ensalada Mixta, Tortilla de Espinaca. Abendessen: Crema de Calabaza, Milanesa de Carne al Horno. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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juguitodelimon's Gewichtsverlauf
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