Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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76 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1334 kcal
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Fett: 54,13g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 154,12g.
Frühstück: Slakon Пряник Шоколадный , Творог 9%. Mittagessen: Домик в деревне Сыр Мягкий, Макароны Отварные, Сыр Сулугуни. Abendessen: МКС Сыр Мягкий, Slakon Пряник Шоколадный , Сгущенка. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Чикенбургер. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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elizabeth_____'s Gewichtsverlauf
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