Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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775 kcal
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Fett: 31,93g | Eiw: 45,18g | Kohlh: 81,41g.
Mittagessen: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Omelete, Cebolas, Alface, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras. Snacks/Sonstiges: Requeijão, Predilecta Geléia de Morango, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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liviaoliveiragomes's Gewichtsverlauf
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