Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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65 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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744 kcal
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Fett: 25,13g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 82,98g.
Mittagessen: Arroz Parboilizado Cozido, Macarrão a Bolonhesa, Carioca Feijão Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma. Snacks/Sonstiges: Turma da Mônica Maçã, Santa Helena Paçoca. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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yarinha05's Gewichtsverlauf
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