Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1829 kcal
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Fett: 64,10g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 209,97g.
Frühstück: Alnavit Buchweizen Knusperbrot, Clever Cottage Cheese. Mittagessen: Frankfurter oder Hot Dog mit Chili auf Brötchen. Abendessen: Nöm Magertopfen, Nöm Vollmilch, Ja! Basis Müsli. mehr...
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