Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1871 kcal
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Fett: 34,00g | Eiw: 165,34g | Kohlh: 215,36g.
Frühstück: Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Gazpacho Tradicional. Mittagessen: Hacendado Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo. Abendessen: Hacendado Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Alberto V's Gewichtsverlauf
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