Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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39,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1130 kcal
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Fett: 59,72g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 83,91g.
Frühstück: Сильпо Банан. Mittagessen: Вись Сыр Плавленный Моцарелла, Куриное Филе Вареное, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Abendessen: Козуб Насіння Льону, Лук, Сан Саныч Семечки Жареные, Vera Кокосовое Масло Рафинированное , Гринвиль Буряк Вареный , Яготинский Творог 5%, Кедровые Орехи . Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Печеночные Котлеты, Гречка Отварная, Печеночные Котлеты. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
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