Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
|
65,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
|
503 kcal
|
Fett: 15,88g | Eiw: 29,50g | Kohlh: 64,61g.
Frühstück: Honey . Abendessen: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Garudafood Chocolatos 3 in 1 Chocolate Flavour, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Soft Silken Tofu, Cooked Mackerel, Tempeh (Cooked), Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
riski.oktavian's Gewichtsverlauf
|