Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1106 kcal
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Fett: 53,77g | Eiw: 17,16g | Kohlh: 144,12g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Roti Putih, Blue Band Margarin, Kentang Goreng, Nasi Putih, Air. Mittagessen: Nutella Selai Coklat, Roti Putih, Kelapa, Tumis Buncis, Nasi Putih. Abendessen: Kelapa, Tumis Buncis, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Caffino Kopi Latte Premium. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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