Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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80,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1945 kcal
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Fett: 65,81g | Eiw: 104,30g | Kohlh: 253,20g.
Frühstück: Яичный Белок, Яблоко Желтое, Финики, Мёд, Гречка Отварная, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Брынза. Mittagessen: Курага, President Творог 0,1%, Яблоко Желтое, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Food Master Кефир 1%, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Самса́. Snacks/Sonstiges: Хлеб с Отрубями, Финики, Айналайын Молоко 6%, Беккер Шпикачки. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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artemhom2's Gewichtsverlauf
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