Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
|
57,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
|
1866 kcal
|
Fett: 65,87g | Eiw: 94,64g | Kohlh: 224,25g.
Frühstück: РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Каша 5 Злаков (Сик), Каждый День Сыр Mozzarella Pizza, Хлебпром Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Акконд Трио с Печеньем, Карамелью и Начинкой со Вкусом Пломбира. Mittagessen: Dirol Жвачка Кокос и Клубника, Don Shelldon Нутсы Чеснок Лен Тмин, Cirio Масло Оливковое, Салат: Дайкон+Морковь+Яблоко (Сик), Мистраль Киноа Вареная, Polar Котлеты Рыбные. Abendessen: Макфа Макароны Отварные, Щи из Белокочанной Капусты
(Сик), ВкусВилл Яйцо Куриное, Благо Масло Растительное Рафинированное, Минский Мясокомбинат Изделие Колбасное Варено-Копченое Мясное. Колбаса Бусидо Pork Высшего Сорта. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Запеканка как Чизкейк (Сик), Teabreeze Семена Чиа Черные и Белые, Сады Придонья Яблочное Пюре, Дикси Нектарины. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|