Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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88,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1482 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 110,05g | Kohlh: 138,56g.
Frühstück: Вологодское Яйцо, Fish House Форель Слабосолёная, Delicato Кокосовое Масло, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Parmalat Молоко 0,05%. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Село Зеленое Сметана 15%, Помидоры, Огурец. Abendessen: Heinz Терияки Соус , Delicato Кокосовое Масло, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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SvetlanaMedvezhonka's Gewichtsverlauf
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