Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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88,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1576 kcal
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Fett: 75,16g | Eiw: 131,50g | Kohlh: 94,79g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Delicato Кокосовое Масло, Вологодское Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Mittagessen: Токио Сити Том Ям. Abendessen: Чеснок, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Delicato Кокосовое Масло, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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SvetlanaMedvezhonka's Gewichtsverlauf
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