Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
|
87,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
|
1633 kcal
|
Fett: 77,93g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 121,67g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Суфле, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Delicato Кокосовое Масло, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной и Бараниной, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Abendessen: Fish House Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetlanaMedvezhonka's Gewichtsverlauf
|