Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1087 kcal
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Fett: 89,63g | Eiw: 52,15g | Kohlh: 19,50g.
Mittagessen: Шампиньоны, Кабачок, Delicato Кокосовое Масло, Куриная Грудка Отварная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мои кето маффины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vaseek 3773's Gewichtsverlauf
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