Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2014
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 47,33g | Eiw: 105,66g | Kohlh: 47,67g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer . Mittagessen: Gorton's Crunchy Golden Breaded Fish Fillets, Green String Beans. Abendessen: Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g). Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Vanilla Creme Protein Shake (14 oz). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Okt 14 vom Mitglied: TAIC69
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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