Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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67 kg
Bisher verloren: 54,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1272 kcal
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Fett: 79,18g | Eiw: 122,59g | Kohlh: 19,75g.
Frühstück: Мой Домашний Майонез, Яйцо, Fit Parad Мука Кокосовая, Vita Творог 5%, Петелинка Филе Бедра Куриное. Abendessen: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Pretto Сыр Рикотта, Мой Домашний Майонез, Пангасиус. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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atamovichalena's Gewichtsverlauf
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