Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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2357 kcal
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Fett: 118,18g | Eiw: 93,50g | Kohlh: 235,07g.
Frühstück: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Творог 5%. Mittagessen: Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь по-Корейски, Печень по-Строгановски. Abendessen: Медовик, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Sonstiges: Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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