Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1107 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 98,94g.
Frühstück: Сырники, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Сырники, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Овсяные Блинчики. Abendessen: Молочный Мир Кефир 1,5%, Цикорий с Молоком, Огурец, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сырники. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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leila-bfg's Gewichtsverlauf
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