Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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49,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 49,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1177 kcal
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Fett: 48,84g | Eiw: 135,11g | Kohlh: 45,25g.
Frühstück: Esselunga Parmigiano Reggiano, Pancetta, Granarolo Uova, Chiquita Banana, Lavazza Caffè, Passione Verde Prezzemolo Tritato, Casa Modena Strutto. Mittagessen: Ameixas, Selex Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Zucchine, Scottona Scamone. Abendessen: Esselunga Uva, Lidl Zucca Butternut, Aia Sovracoscia di Pollo. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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esagres's Gewichtsverlauf
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