Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1397 kcal
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Fett: 74,82g | Eiw: 55,01g | Kohlh: 131,57g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Orangenmarmelade, Zentis Pflaumenmus, Chiquita Banane, Kerrygold Extra Ungesalzen. Mittagessen: Weizenbrötchen, Currywurst. Abendessen: Grünländer Chili & Paprika, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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