Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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690 kcal
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Fett: 31,68g | Eiw: 37,71g | Kohlh: 71,44g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Гуакамоле с Помидорами. Mittagessen: Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kiss_550fat's Gewichtsverlauf
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