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ödemler gidiyor
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71,2 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1637 kcal
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Fett: 58,47g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 231,71g.
Frühstück: Muz, Domatesler, Torku Frema, Beyaz Ekmek, Karisik Tost. Abendessen: Tadım Çekirdek, Eti Kakaolu Bisküvi, Eti Burçak Tuzlu Bisküvi, Nohut Yemeği, Tarhana Çorbası. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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kader akin's Gewichtsverlauf
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