Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1651 kcal
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Fett: 74,40g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 163,30g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Гречка Отварная, Творог 5%, Умалат Сыр Сулугуни для Хачапури. Mittagessen: Азбука Вкуса Закуска Свекольная, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Слово Мясника Лопатка Свиная, Гречка Отварная. Abendessen: Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Snacks/Sonstiges: Буррито с Курицей, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные, Гармония Сметана 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ann8917's Gewichtsverlauf
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