Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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69 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1468 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 132,12g | Kohlh: 123,95g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе Латте, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Mittagessen: Яндекс Лавка Коул Слоу, Токио Сити Суп Кимчи. Abendessen: Реал Ролл с Красной Рыбой, Виноград, Творог (Обезжиренный), Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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juliahead's Gewichtsverlauf
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