Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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697 kcal
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Fett: 27,01g | Eiw: 44,68g | Kohlh: 72,34g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кофе (Растворимый), Приосколье Грудка Копченая, Форель Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Гречка Отварная, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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selenka43's Gewichtsverlauf
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