Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1472 kcal
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Fett: 122,31g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 32,81g.
Frühstück: Bauer Сметана 40%, Помидоры, Сердце Говяжье, Сало, Петропавловское Сливки 10%. Abendessen: Арахис. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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таниаерем's Gewichtsverlauf
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