Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1167 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 43,24g | Kohlh: 157,43g.
Frühstück: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Помидоры, Свинина Тушеная, Перловка Отварная. Abendessen: Язык Говяжий Отварной, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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samsonixa's Gewichtsverlauf
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