Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
|
158,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 73,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
|
1100 kcal
|
Fett: 59,24g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 63,18g.
Frühstück: Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Яйцо Куриное. Abendessen: Кухмастер Аджика Царская, Помидоры Черри, Перловка, Кабачок, Филе Бедра Курицы по Кбжу. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Александровна Куценко's Gewichtsverlauf
|