Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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48,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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782 kcal
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Fett: 34,83g | Eiw: 16,25g | Kohlh: 104,40g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Mittagessen: Майонез, Фаршированный Перец, Dirol Жвачка Арбузная Свежесть, Bob Snail Конфета Фруктовая, Молочная Речка Десерт Глазированный Кокос. Abendessen: Ашан Слива Желтая, Сливы, Ватрушка с Творогом. Snacks/Sonstiges: Ашан Слива Желтая. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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