Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
|
62,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
|
1012 kcal
|
Fett: 46,85g | Eiw: 84,59g | Kohlh: 58,30g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Сырники Домашние. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Перловка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chhgxvv's Gewichtsverlauf
|