Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
|
82,9 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
|
1194 kcal
|
Fett: 47,35g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 120,55g.
Frühstück: Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Коломенское Батон Нарезной, Сырники Домашние, Сахар, Цикорий. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Щи с Мясом. Abendessen: Запеченный Картофель, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Чай с Сахаром, Кореяна Баклажаны по-Корейски, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Виноград Дамские Пальчики. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|