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not doing much , my diet as taken a back step . got to kick myself up the back side , and at last get things sorted .
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94,6 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1945 kcal
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Fett: 78,58g | Eiw: 88,97g | Kohlh: 223,98g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Aldi Malted Wheaties, Tea with Milk. Mittagessen: Onion, Pigs liver, Green beans, Boiled Potato, Gravy. Abendessen: Aldi Aberdeen Angus Beef Burger, Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Apples, Tea with Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones. mehr...
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konstantes Gewicht
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maxigirl13's Gewichtsverlauf
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