Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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2147 kcal
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Fett: 148,89g | Eiw: 140,72g | Kohlh: 38,68g.
Frühstück: Коньяк, Сильпо Утиная Грудка, Фундук Сушеный, Словяночка Молоко 2,5%, Сметана 15%, Пекинская Утка, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Білоцерківський Творог 5%, Foodworks Ребра Говяжьи. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mashasecret's Gewichtsverlauf
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