Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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343 kcal
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Fett: 16,41g | Eiw: 45,42g | Kohlh: 0,48g.
Frühstück: Salmão no Forno ou Grelhado. Mittagessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Salmão no Forno ou Grelhado. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Angffsilva's Gewichtsverlauf
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