Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
|
53,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
|
738 kcal
|
Fett: 21,13g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 81,74g.
Frühstück: Простой Выбор Мёд, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Жареное Яйцо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Mittagessen: Дикси Яблоко, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arina Kucherova's Gewichtsverlauf
|