Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1204 kcal
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Fett: 50,47g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 115,16g.
Frühstück: Семена Льна, Семечки, Сливочное Масло, Арахисовая Паста, Молоко, Увелка Крупа Кукурузная. Mittagessen: Увелка Гречневая Крупа , Холодец из Курицы. Abendessen: Холодец из Курицы. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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