Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1063 kcal
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Fett: 50,95g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 74,78g.
Frühstück: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Хлеб Черный. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Сибирская Ягода Варенье Брусника и Корица, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Реми Салат Харбинский. mehr...
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konstantes Gewicht
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Zoyu_23's Gewichtsverlauf
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