Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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969 kcal
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Fett: 41,69g | Eiw: 59,70g | Kohlh: 90,60g.
Frühstück: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Лента Яблоко, Творог 9%. Mittagessen: Ратимир Ветчина для Завтрака , Дело в Сливках Пломбир, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Виноград Дамские Пальчики. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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prosto_ya92's Gewichtsverlauf
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