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control doc
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81,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1079 kcal
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Fett: 27,30g | Eiw: 42,69g | Kohlh: 186,14g.
Frühstück: Cebollas, Frutos Del Maipo Mix de Pimentones , Champiñones Blancos (Fritos), Soprole 1+1 Zucaritas. Mittagessen: Colun Yoghurt Batido, Soprole Queso Rodda, Cecinas Llanquihue Jamón Pierna Grado 2, Lechuga, Aceitunas Negras. Abendessen: Minuto Verde Choclo Grano, Cecinas Llanquihue Jamón Pierna Grado 2, Marraqueta. Snacks/Sonstiges: Werthers Original Caramelo sin Azúcar, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elbaluisa's Gewichtsverlauf
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